Подражательные движения
имеют большое значение
в обучении детей
дошкольного возраста
разнообразным видам движений.
С подражания образу
начинается познание ребенком
техники движений, спортивных упражнений. Это
самый доступный способ восприятия
двигательной
деятельности. Например:
если
попытаться объяснить ребенку
технику ползания с
опорой на ноги
впереди, а на
руки сзади, за
спиной. Вас ребенок
не сразу поймёт,
и возникнут сложности
в выполнении. Но
скажите «паучок», при
этом покажите движение,
и ребенок повторит
за вами любое
двигательное препятствие. Потому
что это уже
игра. А дальше
ваш «паучок» будет
ползать с подниманием
и опусканием живота,
прыгать на двух
ногах, подскакивать с
ноги на ногу.
Кружиться и вертеться
на двух ногах
и одной руке,
а это уже
и танцевальные движения.
При
назывании движения через
образ, дети подражают
зверям, птицам, рыбам
и т.д. Образно –подражательные движения
развивают творческую
двигательную деятельность, творческое
мышление, двигательную память,
быстроту реакции, ориентировку
в движениях и пространстве,
внимание, фантазию и т.д.
С помощью
подражательных движений дети
достигают высоких результатов,
тем самым, удовлетворяя
свой двигательный потенциал.
Эффективность подражательных движений
заключается ещё в
том, что через образы можно
осуществить частую смену
двигательной деятельности различных
исходных положений и с
большим разнообразием видов
движений:
ходьбы,
бега, прыжков, ползания
и т.д., что
дает хорошую физическую
нагрузку на все
группы мышц.
Приемы
подачи детям подражательных движений
могут быть разными,
это зависит от
сложности движений и
образа. Можно сначала
назвать образ, а
потом показать или
показать подражательное
движение и попросить
детей угадать образ,
а показ осуществлять
с объяснением движения
разных частей туловища.
Например:«лягушка», передние лапки
(руки) ставит рядышком
между ног, а
задние лапки (ноги) расставляет широко.
1. Мышка: ходьба
на носках семенящим шагом.
И.п. стоя на
носках, согнуть в
локтях руки; кисти
рук перед грудью,
соединить пальцами вниз.
2.Цыплёнок: ходьба на
пятках с ритмическими движениями рук в
стороны.
И. п. стоя
на пятках, руки
опустить вниз, а
кисти рук в стороны.
3. Котёнок:
ползание с опорой
рук и колен.
И.п. стоя
на коленях, коснуться
руками пола.
4. Корова:
ползание с опорой
на руки и
стопы.
Стоя на
ногах, наклониться и
поставить руки на
пол,
голову поднять вверх.
5. Петушок: ходьба
с высоким подниманием
колен и взмахом
рук в стороны.
И.п.
стоять с опущенными руками.
6. Аист:
ходьба с высоким
подниманием колен, при этом нога
выпрямляется вперед.
И.п.
стоять с опущенными
руками.
7. Утёнок: ходьба
в приседание.
И.п. присед на
двух ногах, руки
согнуты в локтях, пальцы
рук широко расставлены.
8. Белка: прыжки
в приседании с
продвижением вперед.
И.п. присед на
двух ногах, руки
согнуты в локтях,
ладони соединены перед
грудью и опущены
вниз.
9. Заяц: прыжки
на двух ногах.
И.п. стоять с
руками, согнутыми в
локтях, а ладони
соединить перед грудью
и опустить вниз.
10. Кенгуру:
прыжки на двух
ногах с высоким
подниманием колен и
продвижением вперед.
И.п. стоять с
опущенными вниз руками,
перед прыжком руки
отвести назад и чуть
присесть, согнув ноги
в коленях.
12. Лягушка:
ползание прыжковым шагом
с опорой на
руки и стопы.
И.п. ноги расставить на
ширине плеч, присесть и
соединенные ладони поставить
вместе между ног.
13. Паучок:
ползание с опорой на ноги
впереди. А рук
сзади за спиной.
И.п. сесть отвести
руки назад за
спину и поставить
ладони на пол
за спиной. Упираясь
на стопы ног и
рук сзади, приподнять
ягодицы и все
туловище вверх.
14. Медведь:
ходьба на внешней
стороне стопы.
И.п. стоять с
слегка расставленными ногами
с упором на внешнюю
сторону стопы. При
этом носки ног сжать
и направить к
стопе. Руки, согнутые в
локтях, поднять на
уровне плеч, ладони
к груди.
15. Пингвин: ходьба
с развернутыми носками
ног во внешнюю
сторону до прямой
линии. Семенящий шаг.
И.п. стоять сильно разведенными носками
ног в стороны;
руки внизу с
отведёнными ладонями в
стороны.
16. Лиса: ходьба
мягкая, с носка
на всю ступню.
И.п. стоять с
согнутыми в локтях
руками. Ладони опустить вниз.
17. Птица:
бег на носках,
плавный и лёгкий.
И.п. стоять на
носках, руки в
стороны со свободно
опущенными вниз ладонями.
18. Собачка: бег
с остановками и
резкими поворотами головы и
туловища.
И.п. стоять с
согнутыми в локтях
руками и опущенными
вниз ладонями, голова
немного вытягивается вверх; тело
как бы «готово»
к любым движениям
и поворотам.
19.Волк:
бег широким шагом.
И.п. стоять как
перед беговым стартом, только ладони опущены
вниз
20. Тигр и лев:
бег широким прыжковым шагом.
И.п. стоять
как перед стартовым забегом;
ладони опущены вниз.
21. Обезьянка:
бег подскоками с
ноги на ногу.
И.п. стоять с
согнутыми в локтях
руками, пальцы широко
расставить и направить
в стороны на
уровне плеч.
22. Крокодил:
ползание с опорой рук.
И.п. лежать на
животе, ноги вытянуть
вместе, упор руками
на ладони перед
грудью, носки ног вытянуты
23.
Маугли: прыжки с
разведением прямых ног в стороны.
И.п. полуприседание, руки опущены вниз.
24. Космонавт: прыжки с прогибом спины назад.
И.п. полуприсед, руки отведены назад.
25.Лебедь: прыжки с разбега. И.п.
разнообразное.
26.Балерина: ходьба с носка на всю стопу.
И.п. основная стойка, плечи отведены
назад, голова приподнята.
27 Машина: ползание на ягодицах.
И.п. сидя
на ягодицах, ноги прямые, руки на уровне груди.
28.Рыбка: перекаты. И.п. лежа на спине, прямые руки соединены в замок
за головой , ноги прямые плотно сомкнуты
вместе.
Комментариев нет:
Отправить комментарий